Willkommen beim TuS Hohenschönhausen 1990 e.V.
Veranstaltungen
Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun? vom 29.09.2023
Sie sitzen viel, bewegen sich im Alltag zu wenig und sind öfter gestresst?
Mit unserem Präventionskurs können Sie etwas für sich, ihre Haltung und ihre Gesundheit tun. In der Gruppe erleben Sie, dass die Kombination aus Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen Spaß macht und Sie über den Kurs hinaus für Bewegung in Ihrem Alltag motiviert sind.
Aktuelle Termine:
04.04. - 13.06.2024
05.09. - 05.12.2024
weitere Informationen
Sie möchten Ihr Leben aktiver gestalten? Ihre Bewegungsgewohnheiten ändern?
Dann ist unser Präventionskurs Alltagstrainingsprogramm kurz ATP etwas für sie. ATP ist ein Programm zur Ganzkörperkräftigung und Koordinationsschulung mit Fokus auf den Alltag.
Wir lernen in der Gruppe z.B. wie man sich richtig bückt, Gegenstände aufhebt und trainieren dabei unsere Ausdauer, Kraft und Koordination. Ziel ist es, den Alltag drinnen und draußen als Übungs- und Trainingsmöglichkeit zu verstehen und dadurch ein Mehr an Bewegung in das tägliche Leben einzubauen.
Aktuelle Termine:
11.01. - 28.03.2024
weitere Informationen
Wir freuen uns auf Sie!
zur Anmeldung
Mit unserem Präventionskurs können Sie etwas für sich, ihre Haltung und ihre Gesundheit tun. In der Gruppe erleben Sie, dass die Kombination aus Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen Spaß macht und Sie über den Kurs hinaus für Bewegung in Ihrem Alltag motiviert sind.
Aktuelle Termine:
04.04. - 13.06.2024
05.09. - 05.12.2024
weitere Informationen
Sie möchten Ihr Leben aktiver gestalten? Ihre Bewegungsgewohnheiten ändern?
Dann ist unser Präventionskurs Alltagstrainingsprogramm kurz ATP etwas für sie. ATP ist ein Programm zur Ganzkörperkräftigung und Koordinationsschulung mit Fokus auf den Alltag.
Wir lernen in der Gruppe z.B. wie man sich richtig bückt, Gegenstände aufhebt und trainieren dabei unsere Ausdauer, Kraft und Koordination. Ziel ist es, den Alltag drinnen und draußen als Übungs- und Trainingsmöglichkeit zu verstehen und dadurch ein Mehr an Bewegung in das tägliche Leben einzubauen.
Aktuelle Termine:
11.01. - 28.03.2024
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Wir freuen uns auf Sie!
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News
Gruppe ausgebucht, bitte nicht mehr nachfragen ! vom 29.02.2024
Sehr geehrte Eltern,
leider ist die Aufnahme weiterer Kinder in unserer Übungsgruppe für Kinder der AK 3 -6 dienstags 17:00 Uhr in der Sporthalle Konrad-Wolf-Straße 11 bis auf Weiteres nicht möglich.
Vielen Dank für Ihr Verständnis.
MfG
Elke Borgmann
stellv. Vorsitzende / Übungsleiterin
Änderung Spielplan Ran ans Netz vom 24.01.2024
Liebe Sportfreunde.
Die neuen Ansetzungen mit den beiden (zusammengesetzten) Nachholspieltagen, 14.02. und 06.03. - für die Damen der Ran ans Netz-Runde 2023/24 wurden veröffentlicht.
Die Regel sagt, abgebrochene Spiele müssen, wenn sie nicht innerhalb von 4 Stunden wieder angepfiffen werden, komplett nachgeholt werden. Solltet Ihr Euch untereinander anders einigen, wäre das für mich OK, ich benötige in diesem Falle dann aber das OK beider beteiligter Teams per Mail.
Viel Spaß und Erfolg wünscht Euch das Orga-Team.
Viele Grüße,
Jerry
Die neuen Ansetzungen mit den beiden (zusammengesetzten) Nachholspieltagen, 14.02. und 06.03. - für die Damen der Ran ans Netz-Runde 2023/24 wurden veröffentlicht.
Die Regel sagt, abgebrochene Spiele müssen, wenn sie nicht innerhalb von 4 Stunden wieder angepfiffen werden, komplett nachgeholt werden. Solltet Ihr Euch untereinander anders einigen, wäre das für mich OK, ich benötige in diesem Falle dann aber das OK beider beteiligter Teams per Mail.
Viel Spaß und Erfolg wünscht Euch das Orga-Team.
Viele Grüße,
Jerry
Kinderturnen - Aufnahmestop vom 10.09.2023
Für die Kindergruppe dienstags in der Halle der Oranke-GS / K.-Wolf-Straße 11 ist bis Ende des Jahres die Aufnahme von bisher nicht als Interessenten angemeldeten Kindern nicht mehr möglich.
Wir bitten um Verständnis !
Mit sportlichen Grüßen
Elke Borgmann / Übungsleiterin
Wir bitten um Verständnis !
Mit sportlichen Grüßen
Elke Borgmann / Übungsleiterin
Änderung Trainingsgruppen Schwimmen vom 07.09.2023
Liebe Schwimmerinnen und Schwimmer,
ab 6.9.2023 findet immer Mittwochs das Schwimmtraining in 2 Gruppen um 19.30 und 20.30 Uhr statt. Wir treffen uns jeweils 15 Minuten vorher zum gemeinsamen Einlass.
Elke Ortloff
ab 6.9.2023 findet immer Mittwochs das Schwimmtraining in 2 Gruppen um 19.30 und 20.30 Uhr statt. Wir treffen uns jeweils 15 Minuten vorher zum gemeinsamen Einlass.
Elke Ortloff
Freie Plätze in Reha-Sportgruppen vom 29.08.2023
In unseren von den Krankenkassen anerkannten Gruppen können noch Teilnehmer/innen aufgenommen werden!
- montags 16.00 Uhr TH GS Lincolnstraße 67 (Orthopädie + Diabetes)
- montags 18.30 Uhr TH GS Konrad-Wolf-Straße 11 (Orthopädie)
- dienstags 18.00 Uhr TH 2 ! Wustrower Str. 26 (Orthopädie)
Ab September nur noch eine Grashüpfergruppe! vom 01.08.2023
Ab September 2023 wird es nur noch eine Gruppe "Grashüpfer" für Kinder 5-13 Jahre geben. Das Training findet dann mittwochs von 17:00-18:30 Uhr statt.
Karola
Übungsgruppe "Grashüpfer 1" voll belegt vom 01.12.2022
Sehr geehrte Eltern,
für die Übungsgruppe "Grashüpfer 1" mittwochs ab 17.00 Uhr in der Turnhalle Wustrower Str. 26 sind momentan KEINE freien Plätze mehr vorhanden.
Vielen Dank für Ihre Verständnis
MfG
Karola Haubold
für die Übungsgruppe "Grashüpfer 1" mittwochs ab 17.00 Uhr in der Turnhalle Wustrower Str. 26 sind momentan KEINE freien Plätze mehr vorhanden.
Vielen Dank für Ihre Verständnis
MfG
Karola Haubold